ジョギング始めた

会社でやった健康診断の結果が毎年順調に悪くなってるもんで、ちょっと老後が心配になってきた。
ここらで体にムチを入れないとマズイと思ったんで、夜ジョギングを始めてみた。
無理の無いペースなら夜風が結構気持ちいいという新鮮な発見が。（まぁホントは朝の方が空気も良いんだろうけど。）

我がモットーは「細く長く」。

老後も健康体で８０過ぎても歯は２０本が目標。
気合入れなくても続けられるレベルでジョギング続けるぞー。